Bilan du mois d’octobre 2013

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C’est un beau mois d’octobre en termes de kilométrage. J’arrive tout de même à 730km ce qui est mon record pour un mois de vélo.

OK, je l’avoue. Le vélotaf y est pour beaucoup. Il représente un peu plus de 500km sur ce total.

Donc pas de super sortie avec une grosse distance, ni de gros dénivelé. Juste une accumulation des aller-retours au boulot avec un vidage de tête à chaque fois.

En début de mois, j’ai été pas mal fatigué et j’ai été malade la dernière semaine. Je mets la fatigue sur le dos de la maladie et un peu sur les kilomètres !

Au début de mois de novembre, la forme revient malgré la sinusite ou la rhino-pharyngite. Les kilomètres entre la maison et le travail sont moins fatigants qu’au début du mois et les jambes tournent sans trop de problèmes. Il va falloir que je fasse un peu attention à moi et à ma santé et la préparation hivernale va commencer en décembre.

Le but : être prêt au printemps pour les premières cyclosportives.

Ce mois d’octobre est plein de promesses pour la saison prochaine.

Vive le vélo !

En chiffres

  • Distance : 730km
  • Durée : 29h23
  • Dénivelé : 2259m

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